Alimentos ricos en agua nutritiva

Beber 8 vasos de agua es recomendado solo para las personas que no consumen el agua suficiente es decir que no comen suficientes alimentos no procesados es decir frutas,verduras y hortalizas pero deben estar frescos, estos alimentos son ricos en agua nutritiva que es muy importantes para la salud del cuerpo, ademas el agua potable no cumple con las necesidades del cuerpo, el cuerpo necesita el agua de los alimentos no procesados por muchas razones, pero las principales son la limpieza y la nutrición, esta agua cumple con la función de transportar los nutrientes en el que su vez el agua contiene a todas las células del cuerpo, ademas también es usada por las células para limpiar los desechos tóxicos. ayudando al cuerpo a recuperar la salud y la vitalidad que ha perdido.

El agua potable no es tan recomendada por que contiene minerales inorgánicos que el cuerpo no puede usar ni expulsar, estos minerales inorgánicos tienden a combinarse con el colesterol y forman una gruesa placa de grasa en las arterias.